Bu bolumde aliskanliklar uzerine konusuyoruz. Nasil aliskanlik ediniriz ve bu aliskanliklar etrafinda hayatimiz nasil sekillenmektedir...
Bu sefer biraz agir bir konu uzerine konusacagiz, meditasyon zihni. Zihnin halleri nelerdir, bilginin nasıl esaretini dusuyoruz ve secimlerimizi nasil etkiliyor...
Negatif dusunceler mi yoksa dusunceler mi? Bugun zihnin calisma prensibini hatirlayarak, dusuncelerimizin yoneticisi olmak uzerine konusacagiz.
Zihnimiz dogasi geregi olumsuz dusunme egilimi gösterir. Zihnimize olumlu dusunmeyi ogretmedigimiz surece, basimiza gelen olaylarin hizmetini gormekte ve faydasina ulasmakta zorlanabiliriz.