Bizi kaygıya düşüren şey yaşanan kötü şeyler değil, onların etrafında dönerek onu besleyen kötü düşüncelerdir. Bu düşünceleri yönetmeyi öğrenmediğimizde, kaygılar yaşamımızı şekillendirmeye başlar. Bu bölümde, 3 adımda düşünme şeklimizi nasıl yeniden yapılandırırız, bunun üzerine konuşacağız.
Hayati onermeler uzerinden tasarlariz. Zihin hangi onermeleri kabul ederse duyular da onun pesinden gider.
Hedefi olmayan bir geminin gidecek bir limaninin olmamasinin asil sebebi hedefsizlik midir? Yoksa aidiyetsizlik mi?
Yasama nese katmak, nesemizi artirmak mumkun. Bu bolumde yasamdan nasıl daha keyif alabilir, nesemizi besleyebiliriz, bunun uzerine konusacagiz. Sezonun sponsoru sevgili Hiwell'e tesekkurler. Hiwell'i...
