Bu bolumde siddet nedir, ahimsa neyi ifade eder ve siddetsizlik hangi basamaklarla gerceklesir uzerine konusacagiz.
Bu bolumde duygularin bizi oradan oraya savurmasi hakkinda konusuyoruz.
Basari ve basarisizlikta ayni kalabilmektir yoga. Huzurun en buyuk kaynaklarindan biridir, sonuc degil surec odaklı yasamak. Bunu basarabildiginde kisi, su anda mevcut olmak kapasitesini...
İçimizdeki gücü uyandırabilmek için, onu ortaya çıkaracak durumlara maruz kalmamız gerekir. Bu durumların içinden geçerken, başımıza gelen şeyin hizmetini alabilmek esastır.