Bu bolumde duygularin bizi oradan oraya savurmasi hakkinda konusuyoruz.
Bu bolumde gormemezlikten geldigimiz duygularimizin, hislerimizin bize ne yaptigi uzerine konusacagiz. Bazen biraz yalniz kalmak ve icine donmek bir ihtiyac degil, mecburiyettir.
Bu andan koptugunda, kaygiya ve endiseye kapildiginda ya da bu ani sadece duyumsamak istediginde bu bolumde bulusalim.
Basari ve basarisizlikta ayni kalabilmektir yoga. Huzurun en buyuk kaynaklarindan biridir, sonuc degil surec odaklı yasamak. Bunu basarabildiginde kisi, su anda mevcut olmak kapasitesini...