Basari ve basarisizlikta ayni kalabilmektir yoga. Huzurun en buyuk kaynaklarindan biridir, sonuc degil surec odaklı yasamak. Bunu basarabildiginde kisi, su anda mevcut olmak kapasitesini de artirir.
Bu bolumde gormemezlikten geldigimiz duygularimizin, hislerimizin bize ne yaptigi uzerine konusacagiz. Bazen biraz yalniz kalmak ve icine donmek bir ihtiyac degil, mecburiyettir.
Bir niyetin gerceklese bilmesi icin önce kararlilik gerekir. Ardindan da niyete dogru devamliligi olan bir hareket. Konsantrasyon, kararlilik ve devamlilik bir arada olmadiginda, niyet...
Ruya alemi de tipki dunya alemi gibi elementlerden olusur. Karmalarin cözüldügü ve yasadigimiz her deneyimin benligimizde derin anlamlari olan bu alemi anlamak uzerine bir...
