Insan kendiyle ugrasirken kolaylıkla yasam alaninin kendinin bir yansimasi oldugunu unutur. Yasadiginiz alan sizin bedeninizdir. Oranin goruntusu zihin zihninizin goruntusunden farksizdir.
Bu bolumde duygularin bizi oradan oraya savurmasi hakkinda konusuyoruz.
Bir niyetin gerceklese bilmesi icin önce kararlilik gerekir. Ardindan da niyete dogru devamliligi olan bir hareket. Konsantrasyon, kararlilik ve devamlilik bir arada olmadiginda, niyet...
Basari ve basarisizlikta ayni kalabilmektir yoga. Huzurun en buyuk kaynaklarindan biridir, sonuc degil surec odaklı yasamak. Bunu basarabildiginde kisi, su anda mevcut olmak kapasitesini...